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Celles-ci
permettent d'expérimenter et d'apprendre des
méthodes simples mais efficaces de
détente psychologique et corporelle. Ces
méthodes, dès leur mise en pratique,
pourront être employées par le patient
pour se détendre et réduire le
stress et l'angoisse dans la plupart des situations
qui posaient problème. Cet apprentissage
peut se faire en groupe, ce qui permet des
tarifs plus abordables, mais dépend
du nombre d'inscrits. Les
consultations orientées
relaxation se
déroulent en 3 phases : la découverte
; l'apprentissage; la
pratique.
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Découverte
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Dans
le choix des processus à disposition, le
thérapeute propose une méthode
adaptée au patient en fonction des stress
décrits . Le patient découvre un
aperçu.
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Apprentissage
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Le
thérapeute met en place une série de
séances pour développer le
savoir-faire de son
patient.
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Pratique
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Le
patient pratique chez lui le processus, puis avec
le thérapeute qui corrige les
éventuelles
erreurs.
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Evaluation
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Ultérieurement,
le thérapeute évalue le
résultat de la pratique. Si
nécessaire, il propose une
remodèlisation , jusqu'à obtenir
totalement l'effet
désiré.
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Évaluation
de votre budget
Relaxation
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Proposition
de planning
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